À propos de moi
De la souffrance à la passion : mon parcours
Le sport n’a pas toujours eu une grande place dans ma vie. À la base, tout part d’une fille mal dans sa peau, qui voulait simplement se sentir mieux, s’éloigner de ses TCA et sortir du mal-être dans lequel elle était enfermée. J’ai découvert le CrossFit un peu par hasard, sans vraiment savoir à quoi m’attendre… et ça a été un déclic. J’ai été "piquée". Pour la première fois, je ne voyais plus le sport comme un simple moyen de changer mon corps, mais comme une véritable discipline, un outil puissant pour me reconstruire, physiquement et mentalement.
Les années ont passé, et ce qui était au départ un refuge est devenu une véritable passion, puis mon métier. Aujourd’hui, j’accompagne des athlètes de tous niveaux, et ma plus grande satisfaction est de voir quelqu’un gagner en force, en confiance, et en sérénité grâce à l’entraînement.
Mon approche
Une approche sur-mesure, pensée pour toi
Tu es unique, avec ton propre parcours, tes forces, tes doutes et tes défis. C’est pourquoi je refuse les programmations génériques : chaque plan d’entraînement que je crée est pensé pour toi, en fonction de ton niveau, de ton historique et de tes objectifs.
Mon but est simple : t’aider à progresser intelligemment, en construisant des bases solides, en évitant les blessures et en te permettant d’atteindre ton plein potentiel.
Peu importe d’où tu pars, ce qui compte, c’est le chemin qu’on construit ensemble.
