"StrongHer Club", ce n’est pas juste un nom. C’est une vision, un état d’esprit.
"StrongHer", c’est la fusion de "Strong" (forte) et "Her" (elle), parce que l’objectif ici est de rendre chaque femme plus forte, physiquement et mentalement. Peu importe ton niveau, ton passé sportif ou tes doutes, tu as ta place ici.
Le "Club", c’est l’idée d’une communauté, d’un groupe où on avance ensemble. Parce que la force ne se construit pas seule. On progresse mieux quand on est entourée, motivée, soutenue.
"StrongHer Club", c’est un espace où chaque femme peut devenir plus forte, à son rythme, sans comparaison ni jugement. Un endroit où tu apprends à te dépasser, mais aussi à respecter ton corps et ton évolution.
Ce que je propose….
Des séances guidées et un programme personnalisé pour atteindre tes objectifs plus vite.
Si tu veux progresser plus rapidement, cette option est pour toi !
Programme & suivi à distance
Coaching & Programme
Un suivi personnalisé et un programme adapté pour toi, où que tu sois en France ou ailleurs !
Programme seul
Coaching individuel
Un programme personnalisé, adapté à ton niveau et à tes objectifs.
Ce format convient parfaitement si tu es déjà expérimentée !
Un soutien personnalisé pour avancer efficacement et en toute sécurité.
Parfait pour les débutants ou pour se perfectionner !
Pour qui ?
"StrongHer Club" s’adresse à toutes les femmes qui veulent devenir plus fortes, peu importe leur sport de prédilection : CrossFit, musculation, haltérophilie, gymnastique, Hyrox, ou toute autre discipline qui demande engagement et rigueur.
Ici, je ne te vends pas du rêve, mais du travail.
Si tu es prête à t’investir réellement, à sortir de ta zone de confort et à donner le meilleur de toi-même, alors tu es au bon endroit. Peu importe ton niveau de départ, ce qui compte, c’est ta volonté d’avancer.
Si tu cherches une méthode efficace, une approche intelligente et adaptée à toi, alors rejoins le StrongHer Club.
« Put your focus on the process not the result. »
— Mike Bledsoe